أخر المقالات
تحميل...
ضع بريدك هنا وأحصل على أخر التحديثات!

عـــالــمـك الــخـاص بـــك!.

الخميس، 16 أبريل 2015

the 11 Best abdominal Exercises, The second series / أفضل 11 تمرين لشد عضلات البطن

يعاني الكثير من دهون البطن والكرش سواءً السيدات والرجال ربما بسبب ما أصبحنا عليه من قلة الحركة وطريقة التغذية المليئة بالدهون، اليوم نقدم لك أفضل 11 تمرين لشد البطن وطريقة القيام به، شاهد الفيديو
abdominal Exercises





  لا تـقرأ و ترحل دون أن تــتــرك بــصــمتك فكلنا نأخــد و لكن قـلـيل منا يعــطــي فلا تبخل علينا بتعليق منك فإنه يحفزنا ويعني لنا الكثير وشارك الفيديو مع أصدقائك لتعم الفائدة    

شاركها مع أصدقائك!
تابعني→
أبدي اعجابك بصفحتنا →
شارك! →

0 التعليقات :